|
|
НОВОСТИ: в студии...
Вынужденные каникулы в студии до июля. |
|---|
Студия уходит на месяц на вынужденные каникулы.
На прошлой неделе в связи с обрушившейся на Москву жарой не выдержала нагрузки система кондиционирования в нашем клубе на М. Проспект Вернадского. С этой недели они закрылись на ремонт. Предполагаемые сроки до середины июля. Мы будем уточнять информацию и повесим новое сообщение в первых числах июля. | |
|
СТАТЬИ: о боди-балете, хореографии и растяжке
ГИБКОСТЬ-СОСТАВЛЯЮЩАЯ УСПЕХА. |
|---|
|
Природа наделяет нас гибкостью далеко не одинаково: кому-то в любом возрасте легко даются мостики и шпагаты, а у кого-то самые простые движения вызывают дискомфорт и болезненные ощущения. Сегодня почти во всех фитнес-клубах и в некоторых танцевальных студиях в расписании занятий обязательно стоят или стретчинг, или йога, или боди-балет, или другие направления, развивающие гибкость. Но давайте разберемся, так ли уж нужна нам эта самая гибкость и что мы можем получить, если всерьез займемся ее развитием? | |
|
СТАТЬИ: о боди-балете, хореографии и растяжке
ИСТОРИЯ БАЛЕТА. |
|---|
|
Классический балет можно назвать фундаментом всех сценических видов танца. Помимо самого утверждения танца как высокого искусства и самостоятельного вида театрального действа, способного развивать сюжет без помощи пения или декламации, балет выработал терминологию танца и систему подготовки танцоров, с небольшими изменениями используемую и в других стилях. Поэтому танцорам рекомендуется начинать с уроков классического танца, даже если они позднее специализируются в танце модерн, шоу-балете или джазовом танце. | |
|
CТАТЬИ: о восточном танце
ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ЛЕЧЕБНЫЕ ЭФФЕКТЫ. |
|---|
Загадочным Танцем живота (Belly Dance) «болеет» весь Запад. Быть может, это и есть таинственный ключ к преображению женщины, ее физическому здоровью и духовному совершенству, достижению гармонии, постижению женской сущности?
Танец живота способствует формированию красивой фигуры, но при этом принципиально отличается от шейпинга и аэробики, поскольку это танец радости и любви: здесь ничего нельзя делать через силу, преодолевая себя; все движения должны выполняться только с удовольствием, с нежностью к себе. | |
|
|
| Последние сообщения форума |
|
| Постановка свадебного танца |
|
|
