Студия танца Виктории Дёминой - VD-Studio Студия танца "Виктория-Данс"
занятия индивидуально и в группах, постановки: восточный танец (oriental, фольклёр, шоу), боди-балет (растяжка, укрепление спины, основы хореографии), свадебный вальс

demina-studio(а)yandex.ru
ГЛАВНАЯ | ТАНЦКЛАССЫ | ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ| ФОРУМ | ГАЛЕРЕЯ | В ИЗБРАННОЕ
ЗАКАЗАТЬ НАШЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ

НАД ПАРКЕТОМ
(всё о танце)

О ПОРТАЛЕ:
Google

Yandex

как заказать

наше выступление


Статьи

Поиск по этой теме:   
[ Перейти на главную | Выбрать новую тему ]

CТАТЬИ: о восточном танце
ВОСТОЧНЫЕ СКАЗКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Еще в Древней Греции полагали, что в процессе обучения детей такие дисциплины, как музыка и танцы, не менее важны, чем точные науки. Учителя того времени были твердо убеждены, что для формирования творческой, гармонически развитой личности необходимо всесторонне образование. В начале XX века эти положения оформились в концепцию. Швейцарский композитор и педагог Эмиль Жак Далькроз разработал систему музыкально-ритмического воспитания детей, которая до сих пор является одной из самых известных и популярных методик музыкального образования в мире. Далькроз справедливо полагал, что посредством общения с музыкой и танцем дети учатся познавать мир и самих себя, а занятия танцами не только развивают музыкальность, но и помогают воспитать внимание, волю и коммуникабельность. Это доказывают и недавно проведенные исследования американских ученых, подтвердивших, что дети, занимающиеся танцами, опережают своих сверстников в развитии и добиваются больших успехов в учебе.

Преимуществ занятий танцами именно в детстве перед другими видами спорта просто не перечесть. Ведь, как правило, занимаясь каким-либо спортом, ребенок тренирует какую-то определенную группу мышц, в то время, как в танце задействовано все тело, от пальцев рук и ног до позвоночника. Идет распределенная нагрузка на все мышцы, что, с одной стороны, снижает риск возникновения перегрузок, а с другой гарантирует распределенную нагрузку на все тело. Кроме того, происходит раскрепощение ребенка. Застенчивость, неуклюжесть, угрюмость исчезают у детей уже после нескольких занятий. Пока ребенок занимается танцами, повышается кардио-респираторная выносливость (укрепление сердечной мышцы и увеличение объема легких), улучшается координация, совершенствуются пропорции тела, формируется красивая осанка, гибкость. Не стоит забывать и о безусловном позитивном влиянии танцев на психологическое здоровье ребенка. У детей закладывается понятие о нормальных межличностных отношениях.
Подробнее | Дата: 11.02.2010 | Разместил: Виктория Дёмина | Прочитано: 7707 Напечатать статью  Отправить другу
СТАТЬИ: о боди-балете, хореографии и растяжке
ДЫХАНИЕ В СТРЕТЧИНГЕ.
Дыхание- это ключ к новой энергии, жизнеспособности и силе. Дыхание дает вам жизнь. С каждым вдохом в кровь поступает кислород, который разносится по всем организму, поддерживая обмен веществ и обеспечивая организм энергией. С каждым выдохом организм очищается, освобождаясь от углекислого газа. Таким образом, необходимо целенаправленно очищать самые глубокие отделы легких, где имеется тенденция накопления «отработанного» воздуха. Эффективное использование дыхательных упражнений также способствует коррекции и сохранению правильной осанки.

В методике стретчинга все движения сочетаются с ритмом дыхания. Дыхание является инструментом, с помощью которого осуществляется концентрация внимания на области, избранной для физической нагрузки.
Подробнее | Дата: 04.08.2009 | Разместил: Виктория Дёмина | Прочитано: 6471 Напечатать статью  Отправить другу
СТАТЬИ: о боди-балете, хореографии и растяжке
АКСЕССУАРЫ ДЛЯ РАСТЯЖКИ.
- ремень
- блоки
Подробнее | Дата: 04.08.2009 | Разместил: Виктория Дёмина | Прочитано: 6760 Напечатать статью  Отправить другу
СТАТЬИ: о разных танцах
СЕМЬЯ В РИТМЕ ТАНЦА.
Создавая семью, каждый становится художником и пускается в творческое приключение длиною в жизнь. В совместной жизни каждый семьянин овладевает мастерством хореографии человеческих отношений. Супруги как бы исполняют танец своей жизни, импровизируя и наслаждаясь красотой происходящего.
Но неизбежные будни вносят со временем в романтические отношения свои негативные нотки. Как сохранить тёплые отношения, найти возможность приятного совместного досуга, укрепляющего семейные отношения?
Подробнее | Дата: 29.07.2009 | Разместил: Виктория Дёмина | Прочитано: 4420 Напечатать статью  Отправить другу
СТАТЬИ: о боди-балете, хореографии и растяжке
В ЧЁМ ПРИЧИНЫ МЫШЕЧНЫХ БОЛЕЙ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ.
Спортивные медики выделяют четыре причины посттренировочных "мучений":
так называемая "запаздывающая" мышечная боль,
перерасход энергетического "топлива",
повышенная реактивность нервных окончаний
и перетренированность.
Подробнее | Дата: 16.02.2008 | Разместил: Terpsy | Прочитано: 12493 Напечатать статью  Отправить другу
СТАТЬИ: о боди-балете, хореографии и растяжке
КАК УМЕНЬШИТЬ ДИСКОМФОРТ В МЫШЦАХ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЯ.
Свершилось! Первое занятие позади, все здорово, вот только икры болят… и вообще ноги ломит, хвост отваливается. Как пережить первые месяцы занятий с комфортом?
Начнем с того, что если после занятия у Вас не болит ничего, это может означать только одно: Вы все занятие простояли у стены или невообразимо лентяйничали. Если Вы работали правильно, то через день-два выясните, что мышц в ногах много, а лестницы придумали враги народа.
Так что если мышцы болят, значит, они работают, значит, нас ждет прогресс.
Итак, подведем химический баланс. После занятия у нас есть море эндорфинов (т.к. поводов для хорошего настроения много), а также некоторое количество молочной кислоты и прочих результатов работы мышц. Вторая часть коктейля и доставляет неудобства, но с ними довольно легко справиться. Главная заповедь – не жалеть себя, валяясь вдоль дивана, помогут только активные мероприятия.
Подробнее | Дата: 16.02.2008 | Разместил: Terpsy | Прочитано: 34030 Напечатать статью  Отправить другу
СТАТЬИ: о боди-балете, хореографии и растяжке
ГИБКОСТЬ-СОСТАВЛЯЮЩАЯ УСПЕХА.
Природа наделяет нас гибкостью далеко не одинаково: кому-то в любом возрасте легко даются мостики и шпагаты, а у кого-то самые простые движения вызывают дискомфорт и болезненные ощущения. Сегодня почти во всех фитнес-клубах и в некоторых танцевальных студиях в расписании занятий обязательно стоят или стретчинг, или йога, или боди-балет, или другие направления, развивающие гибкость. Но давайте разберемся, так ли уж нужна нам эта самая гибкость и что мы можем получить, если всерьез займемся ее развитием?
Подробнее | Дата: 28.05.2007 | Разместил: Terpsy | Прочитано: 7304 Напечатать статью  Отправить другу
СТАТЬИ: о боди-балете, хореографии и растяжке
ИСТОРИЯ БАЛЕТА.
Классический балет можно назвать фундаментом всех сценических видов танца. Помимо самого утверждения танца как высокого искусства и самостоятельного вида театрального действа, способного развивать сюжет без помощи пения или декламации, балет выработал терминологию танца и систему подготовки танцоров, с небольшими изменениями используемую и в других стилях. Поэтому танцорам рекомендуется начинать с уроков классического танца, даже если они позднее специализируются в танце модерн, шоу-балете или джазовом танце.
Подробнее | Дата: 28.05.2007 | Разместил: Terpsy | Прочитано: 14391 Напечатать статью  Отправить другу
CТАТЬИ: о восточном танце
ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ЛЕЧЕБНЫЕ ЭФФЕКТЫ.
Загадочным Танцем живота (Belly Dance) «болеет» весь Запад. Быть может, это и есть таинственный ключ к преображению женщины, ее физическому здоровью и духовному совершенству, достижению гармонии, постижению женской сущности?

Танец живота способствует формированию красивой фигуры, но при этом принципиально отличается от шейпинга и аэробики, поскольку это танец радости и любви: здесь ничего нельзя делать через силу, преодолевая себя; все движения должны выполняться только с удовольствием, с нежностью к себе.
Подробнее | Дата: 28.05.2007 | Разместил: Terpsy | Прочитано: 9656 Напечатать статью  Отправить другу
CТАТЬИ: о восточном танце
ВСЕМУ ВИНОЙ ПЧЕЛА....
Плавные движения бедер, волнообразные вибрации живота, таинственная улыбка, грациозность и пластика танцовщицы сводят с ума зрителей, погружают их в негу чувственности этого волнующего зрелища... И так продолжается уже более 11 тысячи лет... По легенде, это красивый, эротичный и полезный для здоровья танец появился совершенно случайно. А виной тому пчела, которую привлек аромат благоуханий, исходивших от молоденькой танцовщицы. Пчела залетела ей под одежду, и чтобы не сорвать выступление, девушка изо всех сил стала вращать бедрами и производить движения животом, пытаясь выгнать непрошенную гостью. Эмоциональность, пластичность и изящество, с которыми проделывала это юная артистка, пленили окружающих и вызывали бурю восторга.

Подробнее | Дата: 28.05.2007 | Разместил: Terpsy | Прочитано: 5534 Напечатать статью  Отправить другу
Всего 23 на 3 страницах по 10 на каждой странице
[ 1 | 2 | 3 ] [>>]

Анонсы новых групп
·   ZUMBA (танцевальный фитнес-микс из элементов клубной латины)
·   БОДИ-БАЛЕТ (балетная растяжка, укрепление спины...)
·   ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ

>>Все анонсы

Последние статьи
·   ВОСТОЧНЫЕ СКАЗКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
·   ДЫХАНИЕ В СТРЕТЧИНГЕ.
·   АКСЕССУАРЫ ДЛЯ РАСТЯЖКИ.

>>Все статьи

Последние сообщения форума
·Фото и видео с наших выступлений
·МОСКВА: продолжающая группа
·МОСКВА: начинающая группа
·ВЕЧЕРИНКА ХАФЛА АЛЬ ДЖАНА - 28 ФЕВРАЛЯ
·Это вкусно

Постановка свадебного танца

Подробнее...


Танцевальные события
·   ЛЕТНИЙ ФЕСТИВАЛЬ БАЛЕТА - 2009!

>>Все события

ГЛАВНАЯ | Форум | Галерея | Новости | Темы статей | Информационные разделы | Обратная связь | Рекомендовать


Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 KMindex TOP.proext.com 'Мир HotLog