Сила... Страсть... Ярость... Нежность... Красота... Любовь...
Это все ТАНЕЦ для меня. Это то, что я чувствую, когда танцую. То, чему я хочу научить. Научить танцевать в первую очередь душой, воплощая её порывы в движение. Научить испытывать сумасшедшее чувство эйфории, безмерного счастья и нереально огромной любви и благодарности ко всем, для кого ты танцуешь. Если это настоящий танец — ты даришь другим свои мечты, эмоции, свою любовь. И при этом становишься несоизмеримо богаче сам.


ТАНЦЕВАЛЬНАЯ БИОГРАФИЯ:

Знакомство с танцами начала с хореографии. Затем Бальные танцы (латина - В класс МАСТ).

Танцует Хастл с ноября 1993 года. Преподаёт Хастл с лета 1995 (сначала вместе с Сергеем Ивановичем Спиридоновым).
В 1997 году стала основателем своей студии танца. Преподает Хастл в Студии с лета 1997 г.
Председатель судейской комисии МФХ (Московская Федерация Хастла). Член судейской комиссии РФХ (Российская федерация Хастла). Судья 1-ой категории.

Прошла обучение на инструктора по танцевальной фитнес программе Body-Ballet. Имеет сертификат. Обучалась этому направлению у Инги Дубоделовой, Елены Кутузовой. Преподаёт Body-Ballet в студии с августа 2005 г.

Восточный танец изучала у Ольги Верескуновой (руководитель студии Бастет), Натальи Шмигировской. Также занималась на мастер-классах и индивидуально у известных египетских танцоров NOUR, Фариды Фахми, Ранды Камел, Халида Махмуда, Любны Эмам и звезд российского беллиданса Марии Шашковой, Марины Оганян, Пулата Абдураимова, Анастасии Данилевской, Нино Мучаидзе и др. Ведёт в студии группу восточного танца с сентября 2006 г. Выступает под сценическим псевдонимом Nefret-Abal (Нефрет-Абаль).

Некоторые танцевальные достижения:

- Чемпионка и призерка по "А" классу Чемпионатов "Виртуозы Хастла".
- Финалистка Чемпионата Росcии по Хастлу 2007 в А-классе.
- Финалистка Гран При России по Хастлу 2007 в А-классе.
- Финалистка конкурса по Хастлу "Бриллианты Москвы-2007" в категории "ABS"
- Финалистка 2-х Кубков "N Club'а" в 2007 году в категории "ABS" и "А"
- 2-ое место на "Первенстве DCC 2007" по "А" классу.
- Вице-Чемпионка Москвы по Хастлу 2008.

- Победительница в номинации "Шоу" на Фестивале Восточного Танца "Orient-2007"
- 3-е место в номинации "Классика" на Фестивале Восточного Танца "Orient-2007"
- 2-е место в номинации "Соло Табла" на Гран При Москвы - 2011
- 3-е место в номинации "Фольклор" на Гран При Москвы - 2011
- Титул "Мисс Шарм" и специальный приз - костюм от модельеров Иман и Хода Заки на Втором Всероссийском Конкурсе Красоты среди профессиональных исполнительниц восточного танца